El objetivo del curso es integrar estas técnicas dentro del proceso del ejercicio físico y del entrenamiento del deportista, así como analizar su aplicación profesional, como por ejemplo en la docencia, entrenamiento deportivo y actividades físico- recreativas.
Los alumnos se organizarán en tres grupos de trabajo en los que practicarán, a lo largo de dos días, las distintas técnicas que se aplican antes, durante y después del ejercicio físico. Los ponentes, expertos en estas técnicas, darán a conocer los distintos medios que actualmente se realizan y que se califican como naturales (estilo de vida); pedagógicos (programa de entrenamiento); psicológicos (técnicas para disminuir la tensión) y medios médico- biológicos (medidas nutricionales, farmacológicas y físicas).
